"The Japanese Steel Butterfly" Tomoko Kanda's Blog

アーノルド帰還〜ジャパン大活躍編〜

TOMOKO KANDA — 2010-03-10T01:23:22+09:00

うおぉ〜ジャパン大活躍したアーノルドでした！!

今年のアーノルドは、今までになく厳格でしたが、スペシャルな出会いが沢山あったし、楽しかったぁ☆愉しんでしまったごめんなさーい♪ヒデ〜おしかったぁ、今年はPhoenixプロから引き続きのステージだったので凄い完成度でした☆パンプルームでは、来年のトップ６狙うぞぉ！と、意気込んでいらっしゃいましたよ。
今年は国際プロベンチプレスの大会にも日本人女性２人もご出場され大活躍でした。寺村さんはボディビル社会人部門にも出場されているそうです。大沼さんはこれからボディビルの大会でも出場して欲しいほど筋肉でかいし力持ち〜☆転生のものを持っていらっしゃる！！今回は４位だったのでお２人とも残念ながらメダルを逃してしまったけど、海外の大会に出場する勇気と彼女達の探訪心には脱帽します。来年は優勝を狙うそうです！
そして、今月号の月ボ表紙の照井さん、Aクラス優勝だと思ったぁ・・まぁAで優勝した選手が二年目だったし総合優勝しているので仕方ないかぁ☆照井さんも今後日本の舞台でご活躍していただきたいです☆がんばれぇ〜
マイレポは、月ボ、マンスリーボディビルディング誌に掲載されます。早速、レポにとりかかります☆来月号に掲載されますので、どうぞ御覧になってください〜。ヨロピク☆

アーノルドクラッシック出発〜☆

TOMOKO KANDA — 2010-03-04T07:23:18+09:00

いよいよ明日出発です。明日は、上半身トレしてから、お友達と私の車に便乗し７〜８時間のドライブでコロンバス入りします。
アーノルドクラッシックのレポは、月ボ（MBB誌＊マンスリーボディビルディング誌)の次号に掲載される予定だと思いますので、是非御覧くださいね。男子ボディビルもヒデさんがフィーネックスから引き続き出場されるし、オリンピアントップ選手のデキスタ、カイグリーン、ブランチ、フィルヒース、トニフリ、メルビンなど凄顔がずらーっと対抗戦を繰り広げます☆バキバキのブランチ、近くで観たらワニの肌というか、まるで怪獣やでぇ☆
女子ボディビルもサイズアップしているアリーナポッパ、沖縄のゾアリンゼイちゃん、新顔とオリンピアントップ選手の比較合戦が生で観戦できるのでマジ寝不足になりそうなほど興奮だわぁー☆
その他、エキスポもドカーンとレポしたいと思いますので皆様ライブ中継みながらMBBのレポも待っててねぇ♪
そんじゃ、帰ってくるまでおさらばじゃ〜♪

ナゾちゃん♪ニューヨーカー☆

TOMOKO KANDA — 2010-03-03T10:28:56+09:00

ニューヨークでやっと見つけた気の会うお友達のナゾちゃんです♪NY滞在中２日間ともご一緒させていただきました♪ニューヨーカーのナゾちゃんはいろんなお店を知っているのでまた今度行った時には時間とってKBのジムにもつれてってもらおぉ〜っと☆NYのコレアレストランでお食事ぃ☆メガデリショーソでしたよ☆ｵﾊｲｵ州アーノルドでの再会を約束しバス停まで送っていただきました。ナゾちゃんは、ケトルベルの会場準備などスタッフとしての活動とアイアンマンジャパン誌のアーノルドレポートも書かれるそうですョ♪お互い忙しい４日間になりそうだけど、また会えるように時間作るぞぉ〜☆

バンクーバーオリンピックで感動した場面☆

TOMOKO KANDA — 2010-02-25T12:06:55+09:00

フィギュアスケート観戦で寝不足が続きません？？
私も昨夜オリンピックをTV観戦していたんだけど、興奮して寝れなかった。次の日に見たらって？やっぱり日本人選手が出ているスケートは生放送でみたいやーん！
今までに一番感動した場面は、日本人選手やないねんけど、突然母を亡くしたカナダの選手でした。オリンピック解説者まで声ウルウルだった" target="_blank">フィギュアスケーター・ジョアニーロシェッッティ選手のルーティンが終わった瞬間〜涙をそそりました・・あれだけぺらぺらとしゃべりまくる解説者までみーんな無言になり、観客も皆心打たれていました。彼女は折れずに最後まで完璧な演技を披露し、皆、演技だけでなく亡くなった母への思いに触れ、気丈な彼女の心の強さを賞賛していました。ショートプログラムでは、３位に輝きました☆ジョアニー選手、やっとお母さんと語りあえる時間がもてたのに・・

怒られたやぁ〜ん・・・

TOMOKO KANDA — 2010-02-24T07:06:52+09:00

今日のハムとグルーツのトレの模様；
私だけでなくって良かったぁ〜☆このトレは、皆きついみたいです。
”You did not warn meee”って泣き声のAちゃん。ごめん☆
プリ尻ちゃんです♪
ちゃんと写真撮れなかったよぉ。でも判る？この腰骨のところからボッコーンって盛り上がりがあるでしょ？でしょ〜☆

アーノルド前に♪

TOMOKO KANDA — 2010-02-24T01:10:20+09:00

今日のトレは、レンダマーレイ大会のミドル級で優勝したAちゃんと一緒なので、”JapenseWomenって、がりがり＆エステ体型で、全く力ないじゃん”って思われないように、気合入れていきます。日本には、筋肉がほどよくついて出てるところは出てるフィットネス体型の日本ギャルも沢山いるのにね！
日本女性は、お肌つるつるって言われるのは喜ばしいことなんだけどね〜☆
ジャパンのマッチョギャルがんばれぇ〜☆

私の通っているジムは、テニスコートが10コート程あって、テニスの訓練に子供からおじいちゃんおばあちゃんまで幅広い人たちが集まります。年頃のテニスギャル達は、顔が小さく背が高くって、手足がひょーんと長くお尻が小さく”うわぁ綺麗”。確かにアジア人とはちと違うわ☆でもこれが典型的なテニスの体型なんだよね♪
テニス訓練者は、ジムではクロスフィットが中心でトレしています。私も挑戦してみたけど、めっちゃしんどいわ。耐久筋力不足なのか、心拍数がバクバクに上がり何度ももどしそうになった・・笑　でも日本人だせぇ〜って思われたくないから我慢したでぇ☆

Aちゃんは、正面からみると小柄だけど、横からみるとやっぱり分厚いし、グルーツなんてボコーンとアヒルちゃん。どうしてあんなに高い位置にあるんだろうか・・骨のつき方かな？でも、本当にトレが好きで脚トレの日なんてルンルンしてるし、やっぱり彼女の努力の結晶なんだろう。なぜか、彼女達とトレしていると、ウェイトトレーニングが楽しく思えてくるんですよねぇ〜不思議ぃ不思議ぃ☆

今週末は、お仕事でバスでNYに行きます。ケトルベルのナゾちゃんもこっちに帰ってきてるようなので、時間があえばアーノルド前に是非色々と会ってお話してみたいと思っています。

わたぴの感想〜☆Phoenixプロショー

TOMOKO KANDA — 2010-02-21T23:20:28+09:00

Phoenixショーの結果、今起きて、Ironageで拝見いたしました!!
男子の部、優勝はメルビン・ヒデさんは準優勝かぁ・・メルビンもトニーもオリンピアトップ５＆６なんだもん☆って言うことは、ヒデさんここまでのぼりつめてるってこと!?多大なる努力の成果ですよね！アーノルドまで２週間〜、気を休めることなくつっぱしってくださーい☆パンプアップルームには、突撃させて頂きますからにぃーん♪
女子の部では、ゾアちゃん、プロデビュー戦で３位とは・・これは沖縄そー気そばでお祝いしないとね♪あぁ、でもアーノルドが２週間後だからつっぱしるかぁ〜☆彼女のグルーツ、MDの写真でみた？ゴツゴツだけど全体的なラインが”X”で大型プロカリスマビルダーの登場やね。
お二人とも突っ走ってくださーい♪って気持ちですわぁーん☆頑張れ日本チャチャチャ☆

Phoenix Pro Show〜かぶりつきぃ☆

TOMOKO KANDA — 2010-02-21T10:43:22+09:00

今日はジムでクワッドのトレを終え、Phoenixプロ大会に出場しているダイアナスタンバックちゃんに電話してみたら、出た☆うわぁ〜それも舞台が始まる２０分前パンプしている最中に電話でないでいいのにぃ・・・留守番に応援メッセージ入れてきろうと思っていたのに・・ぴりぴりしている雰囲気なのかと思ったら、全く余裕なんですかぁ☆伝えることは伝えて、気使って、すぐに切りましたが、MDの写真みたらバキバキやーん。よし、またその感想を留守電に入れようと電話してみたら、また出た☆色々と今の状況を伝えてくれるんだけどこっちの方が気使ってしまって・・・いよいよファイナルが始まるわぁ☆ドキドキ・・今回は、FACEBOOKフレンドのジャパン在住ゾアリンゼイちゃんも出ているしぃ、コンディションバキバキそうだし、女子も見逃せませんねぇ☆

ヒデさんも大健闘、日本人としてプロ大会で優勝して歴史に名を刻んでほしい〜☆トップ３コールアウトに入っているし、もう安心です！！！気づいたんだけど、MDやコンテスト速報を伝えている皆さん、ヒデでなくって、ちゃんとヒデタダって呼び名を使っていらっしゃるわぁ〜☆ファイナルではオリンピアトップ５のトニフリとメルビンとの１から３位争いが繰り広げられるわけですね♪うわぁ、今、ファイナルがフィットネスルーティンから始まりました[:ジョギング:]

Thanks!!! right on....

TOMOKO KANDA — 2010-02-17T08:16:41+09:00

Thank you, Regina/April/John/Truet!!! You guys are wonderful!!! I love its quality and style!!!
今日は、いつも通っている近所のジムの人からプレゼントを頂きましたのでこの場をお借りして御礼を申し上げたいと思います♪謝〜謝〜☆
ちなみに、今日のトレメニューは、ハムストリングスとグルーツでしたぁ☆ちがれだぁ〜

olympics opening@Vancouver!!!

TOMOKO KANDA — 2010-02-14T09:04:20+09:00

今日は朝五時からおきてオリンピックの開会式をTVでみていました。感動したけど、やっぱりあのLugeの事故で亡くなったグルジアの選手の事が頭から離れなかったなぁ・・コースの練習で亡くなるなんて、それも２１歳の若さで国の旗背負って、悲惨やわぁ・・・”前に進むしかない”って同じグルジアの選手も悲しそうな表情だった。

今日家の前でみつけたツララ☆ジムでも、今日はオリンピック、彼の話題とスレッドのスポーツ種目についてもちきりだった。今日はハムのトレーニング

フィーニックスプロショーネットで観戦♪

TOMOKO KANDA — 2010-02-13T12:16:16+09:00

ヒデさんが出場されるフィーニックスプロショーのウェブ観戦ができちゃうだってぇ☆こりゃ嬉しいお知らせです。
２０ドルがPayPerViewでかかりますが、アリゾナ州までいけない人にとってはお買い得ですね☆お友達のダイアナスタンバックスちゃんも出場するので行きたかった・・・うぐぐぅ・・

どっさり大雪の後は・・

TOMOKO KANDA — 2010-02-13T11:07:59+09:00

ジムあいたぁ♪やったぁ Truetとワームアップ♪♪

試してみました♪

TOMOKO KANDA — 2010-02-12T00:42:28+09:00

大雪の前に買出しいった時、ほとんどの物がなくって、卵も売りきれていて、みっけたEggWhite、初めて試してみました。パックからだしてみたら、お水みたいだったのですが、熱湯で熱すると卵白のようにかたまりました。味はウィップした軽い卵白のようです。やっぱり本物の卵がおいぴーかなぁ〜☆EggWhiteのパックはかなり便利品だけど、私はやっぱり、普通の卵で卵白も重くって、Omegaがたっぷり含まれる卵黄は味が濃くって好きですねぇ♪
今日はこのパック卵白とMillet粉＆プロテインパウダー＆ナッツ＆オレガノでビスケットを作ってみましたぁ。チョコ味とオレガノ味噌風味ビスケット二種類ですAちゃんが、この写真みて感想・・・”このから揚げおいしそうやなぁ”って・・違うってぇ！！！

大学時代の同級生あらちゃんのブログで♪

TOMOKO KANDA — 2010-02-11T06:36:36+09:00

今、一緒にお仕事をしていてる大学時代の友人あらちゃんのアメブログで私の事を紹介されていましたぁ。あんがとぉねぇ♪今流行りのテレコンフェレンスで情報交換☆もっぱらスカイプです♪

あらちゃんは、大阪の実家から近所なので、大学時代からよく遊んでもらっていたんです。なぜか、経済学部なのに、芸術に長けていて、今はデザインもしてもらってます。とってもお洒落で、男性学生が多いのにそれでも超目立ってました！
今はもうすっかりいいお父さんになって、ベッピンな嫁さんもいて、幸せな家庭を築いています♪よろぴこりん☆
大人になってからも何でも話せる異性の友人がいて本当にラッチー☆今の気持ちを英語で表現すると・・・I am so blessed to have a friend like him.

追撃スノーストーム・・・・

TOMOKO KANDA — 2010-02-11T02:16:10+09:00

今日は、また大雪でこの間よりも風が激しく雪が舞っています。外にも出れないくらい寒いですよ、涙腺も凍りそうな寒さです。この寒さは、３０年ほど前に祖父母が以前住んでいたミネソタ州ドゥルースという街に行った時、味わって以来ですわ。
公共施設も全て休館、もちろんジムもお休み〜＝＝＝☆