パワフルHaleoのサプリメント☆ミ

今月のハレオサプリは、バルクアップ筋肉増大が目的!!

グルタミンで免疫力強くして、トレ前にアミノスパイク

摂取して、アミノ酸イン、BCAAでトレ中の

アミノ酸を補足し、トレ直後にHMBとって筋肉の破壊を

抑え、ISOPROチョコ味でトレ後の栄養補給☆

CLAで食事で補えないリノール酸をイン☆

お勧めは、CLAで脂肪を筋肉に変えて体調を整え、

皮膚感のはりをアップさせましょう☆トレ前や、

有酸素前にとるようにしています(^^♪

女性もお勧めですよん、ムキムキには、そんな簡単

になれませんから☆ご安心を〜🎶

 

今日は、たそがれソング(^^ ➡  Stevie B の歌大好き🎶 https://www.youtube.com/watch?v=L8BQIosw7Lo

 

 

 

| ブログ | 20:28 | comments(0) | - | - | - |

All Japan WWE match!! 全日本プロレスのマッチ(^^♪

ハレオ届いてたぁ、今月のバルクアップと

健康増進サプリ持参で、

全日本プロレスのゼウスのプロレス試合応援でどきどきわくわく〜🎶

ストレスぶんとんだ!!!ストレスないけど・・あれ?

 

| ブログ | 19:49 | comments(0) | - | - | - |

オークレー Oakley の商品って最強(^^♪

オークレイ Oakley 一流です!!本当にありがとう(^^♪

このリュックは、小さい冷蔵庫(保冷)もついています☆ミ

おしゃれでもちやすく沢山入って収納機能性抜群におすすめです。

 

| ブログ | 20:02 | comments(0) | - | - | - |

ヨーロッパ国みてくるぅ☆ミ

ダンディ紳士の里さんと久しぶりのランチいんぐ♬

最近はまっているめちゃくちゃ美味しいホワホワハンバーグ

とソーセージのタンパ君ももっていこ思ったらきれてた(^^♪

里さんには人生とトレの師匠みたいに、いつもいろんなこと

長いこと教えてもらってる☆感謝ミ 体大事にして、長生きしてほしい偉方・・

(里さん、めつぶってる・・あぁ・・

実物もっと男前です♬(心の声))

 

もう一つの顔は、アクター里さんです。

アメリカで千葉真一さんと映画に!!すごい☆

GooGleしたら映画の紹介でてきたぁ☆彡WOW

 

ケガしないように里さんアクティング練習も

頑張ってくださいませぇ☆

 

たむけんのぶちゃけバーおしゃべるバーって書いてた?

中尾さんごめんなさい、まちごーた☆こんな番組の

ポスターご制作いただき嬉しいです☆さすが☆

しかし、たむけんって

本間にプロフェッショナル芸人さんってことが判明☆

本間に、かっこええわぁ☆もっとファンになった🎶

 

皆さんのGWのご予定は?私はGWはなんもないけど、

GW開けにEUに行けるチャンスがやっとめぐってきた☆ミ

 

EUっていったことないけど、どんな国なんやろ

っていつも思ってた。。お仕事だけど。。観光もどっちも

ちゃんと断行しますぞっと☆神様〜ありがとう☆

 

テロが起こりませんように(^^♪

憧れの何とかクレカも作ったし、これで空港でも

ラウンジでゆっくり遊べる(^^♪

 

 

自分へのご褒美ご褒美☆

 

| ブログ | 08:58 | comments(0) | - | - | - |

京都へ桜みんにぃ(^^♪

久しぶりに京都へいってまいりましたぁ〜

京のジモッピーに案内してもらって祇園

からずーっと清水寺の上の方まで車で観光!

外人だらけで、すっかり以前の京都とは変

わってしまっていました☆彡

谷本さんという京料理屋さんで夕食頂き

ましたが、芸子はんもいらしてもうすっかり

京都を満喫しました(^^♪大将〜感謝感激🎶

遠慮せんといきますねぇ〜☆彡よろぴこりん

| ブログ | 19:37 | comments(1) | - | - | - |

懐かしいJBBF全日本2010の写真でてきたぁ☆彡

懐かしぃ☆ミガリンチョな私・・筋肉ないや〜んお恥ずかしい限りですが・・なんだかこの写真好きだから飾ってます☆世間の方からは、お叱り受けそうですが・・・先に謝ります☆ミ ナルってる私?ありゃ☆思い出写真だから、お許しを・ごめんねよりピコ☆

| ブログ | 11:03 | comments(0) | - | - | - |

TVたむけんのおしゃべりバー収録(^^♪キングジムトレ撮影・ビィーナスえりさん(^^♪

大ファンのたむけんさんの番組に出演させてもらって

幸せでした♬ゼブラナースのりちゃんチャンスをありがとう(^^♪

ボディビル日本クラス別80キロ級のチャンプ松岡さん、

アジアのメンズフィジークチャンプ長谷川さん、と

テレビ収録☆ミ 素晴らしいお二人に挟まれて

めちゃ緊張したし、恥ずかしかったです☆でも笑いすぎた☆

さすが、プロの芸人であるたむけんの魔法にかかったようです☆

ミそのあとは、

あの全日本プロレスラーゼウスのハードコアなキングジムで

トレーニング撮影☆ミ大尊敬する杉田会長といつも素敵な

キッペイさんボディビルチャンプの

かんすけ君はパーソナル指導中〜

ジムの代表ゼウスといつもニコニコスイートなみわちゃん(^^♪

 

 

今日は、スプレータニングVENUSの日本のジャンタナの

大好きなえりさんとランチして、いただいたローズの香りに

包まれて、幸せ気分🎶ちょっと早く寝る(^^♪

 

 

 

| ブログ | 19:56 | comments(0) | - | - | - |

今月のアイアンマン♪

今月号のアイアンマンが到着しましたぁ☆彡

今月は、スペシャルです!WorkOutノートと

入門者向けのトレーニングBOOKも付録です☆

この号を逃すわけにはいきませぬ!

早速本屋へGOGOGO〰

| ブログ | 18:08 | comments(0) | - | - | - |

桜満開☆ジョイフィットにて☆

桜が満開ですね☆めっちゃきれいですねぇ〜☆

桜を横目でみながら、いざジム、ジョイフィットへ出陣!!!

うぉ〜キングオブフィジークへ初参戦するジムフレンド

元ビルダーの

爽やかイケメンの車谷力也君がだんだん黒く仕上がっ

てきています☆くるちゃーん、お初参戦の

メンズフィジーク応援してるでぇ〜☆ってボディビルも出たらいいのになぁ☆

 

 

| ブログ | 18:00 | comments(0) | - | - | - |

爽やか濃厚なマシン揃えの貝塚のジョイフィットへ(^^♪

いってまいりました、どこまでもーー

いつも華やか華子マネージャーにパワーもらいに

日本80キロ級チャンプの松岡さんとキルン君チョン君

兄弟と合同トレ!

貝塚でーす☆彡新しく開店のジョイフィット!!

 

凄いマシンぞろえでございます。爽やか、

まるでUSA!!!な雰囲気抜群!

一度足を延ばしてみていってみてください!

 

スタッフもすごーくいい雰囲気で、またまた店長が素敵なイケメン

モデル級な高級感漂わせてくれていらっしゃいます☆ミ写真撮るのわすれた。。

でもちゃーんとジムの雰囲気はとってきましたよ!

 

 

 

| ブログ | 07:54 | comments(0) | - | - | - |

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