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Haleo10月のサプリが届いたぁ☆彡

皆さんお久しぶりです!めっきり秋の気配で寒くなってます!

ネイルも様変わりさせました☆

今日は朝から、こんな格好でジムへGO!でも少ししたら汗だく

家ではクーラー入れてましたよ。今月のサプリは、筋肉バルク

アップなテイストで注文してみました☆彡やっぱりラプターは

手放せなくなってきましたーとにかくパワーと集中力が違いま

すね☆彡BCAAコア3同様に必須アイテム入り!

あと、ラプター取らないときは汗がそんなに出ないの

ですが、ラプターとってからの筋トレは汗だくだくになります

ね☆彡減量中の人にはいいことだらけやとおもいます☆

今月のおすすめは、ブルードラゴン・・・も!おいしくって

癖になりましたねぇ☆彡トレーニング前後はかかせないです!

 

 

その後は、本やへGO、最近感じることなのですが。。筋トレ

関連の本の多いこと!時代も変わってきました☆彡

私が筋トレ始めたころは、

トレーニングとメンタルに関する本が、数少なくって超専門的な

スポーツメンタル面の理論的な内容でさっぱり理解できなかったのですが、

最近は図解付きのものや

基礎体力つける筋トレ本から、オリンピック選手を育てるメンタル

本など種類豊富ですわかりやすい☆彡雑誌なども写真付きで分かりやすく

説明されていて本当に楽しく読ませてもらってます☆

 

それでは、皆さん季節の変わり目なので風邪などお召しに

ならぬようお過ごしくださいませ☆彡

 

 

| ブログ | 19:14 | comments(2) | - | - | - |
Comment
芸術的なネイルですね!
2017/10/06 7:47 AM, from watanabe
watanabe様、でしょ?もう筋トレでダンベルもったら・・・ボキっといっちゃいました。。泣
2017/10/14 8:18 PM, from Kanchan










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