大募集☆彡フィットネス英会話・ラインオンラインPT指導


にじにじにじ 大募集の告知 ききき

 

きらきらフィットネス英会話学習にご興味ございませんか?先生は、某外語大学

のネイティブ英語教師で英語教育の経験は40年以上です☆ 

Docomo_kao12トレーニングにいきずまっていたりしてませんか?

 

♪ライン指導を受講されたい方も募集しております!

まずは、貴方のメッセージをメールでお待ちしております☆ 

手Email;tomokkanda@gmail.comンライン指導  ご興味ございます方は、メッセージくださーい☆

| ブログ | 19:12 | comments(0) | - | - | - |

Haleoの新年パワー炸裂サプリがとどきました♪

今年も引き続き、ハレオサプリメントで新年からいいおみくじ

から続きパワーアップ☆彡リーンゲインはMTCオイルも含有されていて

クオリティの高いプロテイン感覚でいただけます。チョコは大人気で売り切れて

おりまして、イチゴミルク味を注文してみましたら、めっちゃおいしすぎる・・

やばい・・・止まらない、まるで、マイ特性マックのイチゴシェーク並みです。

今月のおすすめは、Phenomあぁ、毎月ですけど、女性には特におすすめでご

ざいます☆

新年に掲げた目標を忘れずに気合だぁ〜☆ハレオサプリでお食事で補えない栄養

を補強して、筋トレ頑張ばりましょうね。

| ブログ | 18:46 | comments(0) | - | - | - |

Happy new yay!!!あけおめことよろ☆彡

謹賀新年

 

明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします☆彡

初詣はいかれましたか?

私は、珍しく今年は、しっかり初詣行ってきました☆彡それは、神様頼みの

目標達成のためです☆

おみくじも生年月日のとひく方と両方やってみましたら、吉でよい感じです☆

今までしてきたすべてのことがやっと報われるそうですねぇ♬神様ぁ〜よろぴく☆

これからもっと楽しみですわーん・・・

お正月で一番おいしかったもの。。それは・・・このカニちゃんと、牡蠣フライちゃん

優勝☆彡

 

ハワイから嬉しお知らせもきましたし・・・マイ大好きなエンジェルちゃんから

のプロテインバーも届きました☆彡

皆様のご健康とご多幸をお祈りいたしますとともに、今後とも、皆様のご指導とご支援の程、どうぞよろしくお願いたします☆

 

 

 

 

 

 

| ブログ | 17:14 | comments(2) | - | - | - |

あと3日であけますwasshoi☆彡2018年に向けて☆彡

あと、三日であけますね♬ワクワクします☆彡

今年は、みなさんにとってどんな年でしたか?

私の2017年はぼちぼち準備中って感じで、今年は大きな変化にちょっと

頭がとびそうです☆今までの集大成で自分の好きなこと

で、パワー発揮できればいいなぁっといろいろ変化のありそうな

2018年、末広がりです☆

 

先日、奈良の橿原市にあるお友達のSato gym brillante ジム

トレーニングしてきました。佐藤君は出るボディビル大会で優勝

する実績のある経験豊かなパーソナルトレーニングをできるすご腕

トレーナー☆ジムのサイトはこちら⇒ https://sgb.jp/

カウンセリングからお試しできますので、ご興味ございますかたは、

ぜひご連絡してください。

 

 

| ブログ | 10:04 | comments(0) | - | - | - |

アイアンマンとうちゃーく☆彡

今日もジョイフィットで肩と三頭のトレーニングを終えて

BIGWHEY RTDストロベリーヨーグルト味で超回復を

図って、帰ってから、アイアンマンをGET☆彡

世界大会やクラシック、マスターズ大会などの国際大会の情報が満載です。

ぜひ、本やへGOしてくださいね。

 

今ジョイフィットでは、このような告知が出ていましたよ☆

 

 

 

| ブログ | 21:17 | comments(0) | - | - | - |

初めてのえいちゃんのコンサート☆彡

yazawa eikichiのコンサート、ちょっと感動しまくりんでした☆彡

初めて行くチャンスを作ってくれました、大学のクールな先輩大好きぃ〜

ありがとうございました。こんなに盛り上がるコンサートだと思って

いませんでしたので、そして、自分もこんなに乗れるとは・・(^^♪

知っている曲が5曲ほどでてきたのでくちずさみ踊ってしまいました☆

人間ウォッチングしていると、観客のみなさん、白いスーツが多いこと。。

かっこよくリーゼントっぽい人とか。みんな、すっごくおしゃれされています。

エイちゃんのパワーみなぎるコンサート☆

人間ウェーブにも参加してウキウキしてましたよ☆

先輩本当にありがとう!!!またさそてね♬いくでぇ☆彡

 

| ブログ | 21:28 | comments(0) | - | - | - |

寒い〜☆彡ハレオのサプリでぇ☆彡

さむいですね〜今年は世界的に寒いみたいですよぇ、

あの熱いテキサス州ではすでに雪が降ったそうです。

ちょっとどこもかしこも雪がちらほら降っていて凍え

そうですよね〜朝の目覚めは、寒すぎて布団から出れず

布団体にひっつけて歩きたいほどです・・

速攻でハレオのサプリを飲んで元気アップ☆彡

ジョイフィットへGOだぁ。。

私のジムバックはこんなのだぁスマイリーちゃんだらけにしました☆

 

さて、この間大阪の街をあるいているともうクリスマスの

デコレがちらほらっ☆

ビリケンさんもサンタさんになってます☆FUNFUN☆

 

それでは、皆さんお風邪ひかないように完全防備ではりきってねぇ(^^♪

 

 

| ブログ | 21:07 | comments(0) | - | - | - |

ゲンキングの元☆彡Haleoさぷりめんと

今日は、某国家試験を受けるために講習会へ☆ひさしぶりに読書に集中したら

目が真っ赤になったわ。。なれないことしたらこんなことになるぅ。。

街並みはもうすっかいクリスマスのデコレで綺麗ですね〜

そして、ジムへGO☆ストレス解消して帰ると。。。ハレオとうちゃーく☆彡

真っ赤な目もすっきり爽快☆

初めてのBIGWHEY RTDドリンクのストロベリーヨーグルト風味が届いてるぅ☆

マイブームなスマイリー君に囲まれて☆彡

今月のサプリは健康に筋肉を育てることがモットー☆

今月のサプリは、体内の機能強化をしながらの、筋肉成長を促進するように。。

まずは、よく眠れるようにZ60、これは、亜鉛。風邪をひかないようにLiquidD3 ビタミンD

LiverProは、肝臓を守るサプリ、Cucuminは、クルクミンです。ウコンの黄色い部分が

クルクミンですね☆ラプターは、トレーニング前に欠かせないです!これがあるから

空腹でトレしても筋肉落とす心配なく、トレにもかなり集中力アップできますね☆

CLAは必須共疫リノール酸です、さまざまな生理機能を向上させ

筋肉への栄養を取り込んでくれる働きをしてくれます!お肌もつるつーる☆彡

 

最近はいろんなサプリ会社がサプリを作っていらっしゃいます。

ハレオは、そ中でも私は一番効果があります☆よく研究されていらっしゃるし、クオリティが

良くっていつものお食事にプラスしています。ドラッグフリーだし、混ざりもののない本物☆彡

安心して頂くことができるサプリメント☆彡トレーニングと合わせて、ハレオをサプリをプラス

してはいかがでしょうか?さぁ、気合いれてがんばりまそー☆

 

 

| ブログ | 22:20 | comments(0) | - | - | - |

VENEX☆ フィットネスショップ難波店☆彡

今日は、朝から、VENEXが到着していてハッピー気分☆彡おしゃれやし

肌ざわりよいし、リカバリーするし、VENEXは最強パワーの源でござる☆

VENEX付けて、今日は、難波にあるFITNESSショップへゴーしてきました☆彡

夜に到着しましたので、すっかり街並みはプレクリスマスのライティングに

なっててフィットネスショップ前のきれいでしたよ☆

 

久しぶりにFITNESSショップに入ってみると、陳列変わってて、めっちゃ

買い物しやすかったです!以前ジムのフロントにいらっしゃったかわゆいS田さんと

有名な格闘家O川さんに迎えられて、色々商品についての質問もできます☆S谷店長は

めっちゃ優しいし話やすいですよ〜☆彡

 

チャンスあったら、またフィットネス関連品ぞろえの良いフィットネス

ショップへお買い物にいってみてくださいね♬

今日のミュージック(^^♪
 

https://youtu.be/QBaIMZ8QjcU

 

 

| ブログ | 16:55 | comments(0) | - | - | - |

今月のアイアンマン☆彡

どんどん寒くなってきておりますが、みなさんは、いかがお過ごし

ですかぁ?家に、こたつないからこもれないですが、ストーブ二台つけて

ハンバーグ状態で温まっております。

そろそろ、海外へGO計画

立てておりまーす。今度は、ロンドンです。夢は、世界一周☆彡

 

しっかし、今日も雨で寒いし・・・こんなゆうつな日にジムいくには、

やっぱりこれが要る☆

Raptor!!!ラプターでパワーもらってからのトレーニングへゴー☆彡

Raptorで速攻のエンジンかかるし

踊りながらの有酸素兼ねて、筋トレにも力がはいって

しまいますなぁ☆トレ後は、高校時代の友人とランチング☆彡

 

 

毎月楽しみなIronman雑誌も届いておりました☆

今月号もスペシャルで、筋トレ情報満載〜いつも

学ばせていただいております☆

仲良しのビルダーであり審査員1級の友人と携帯ショップへGoして

DIYでデコりましたら、こんなかわいい携帯ケースができました☆

Mちゃん、この携帯ケースいままでのなかで一番好き(^^♪

デコ手伝ってもらって、ありがとうね☆

 

 

 

 

| ブログ | 23:05 | comments(0) | - | - | - |

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