今月のアイアンマン☆彡

今日は、お友達と大阪の名所の一つ、滝をみにいきました。

かえってきたら、見所たっぷりなアイアンマンが届いておりました(^^♪yatta☆

今月の表紙は、前代未聞の日本代表する12人注目男子ボディビル選手だぁ☆彡個性的で

かっこいいですね!さすが、アイアンマンだ☆彡だーんって勢いを感じる表紙だけでなく

中身もどーんと筋トレに関する学びが多いんですよねぇ〜!今からよもうっと(^^♪

 

この滝までいくために、3キロくらい歩いたので、かなりの有酸素運動にもなり

途中は森林浴を楽しみながら・・上を見上げるとこんな感じ☆彡きれいっしょ?

この後は、お楽しみのデイナーでした、最初は餃子食べにいくつもりでしたが、

お寿司屋さんのお刺身も目に入ったので、おすすめの定食を注文してみると☆こんな

飾りも味も楽しめて、赤だしなんて魚のあらたっぷりでめちゃくちゃだし濃いし美味しいの☆

 

あら、値段にしたら豪華です!!いくらだと思いますか?GUESS...はい、980円です☆ぎゃー

このボリュームでこの値段!ありえへん☆

大将はめっちゃいい人やし、アイアンマンも

来てたし、きれいな日本三景のような滝もみれたし、今日は最高の一日でした☆彡

 

神様サンキュー(^^♪幸せぇ〜☆

 

 

 

| ブログ | 18:28 | comments(2) | - | - | - |

Haleo今月サプリが届いたぁ☆彡

皆様、まだ残暑が続いておりますが、いかがおすごしでしょうか?

あつい。。。クーラー病なってしまってるみたいだ。

クーラーガンガン

にきいてるところしか冷たい空気にからだがついついく・・

弱冷房よりも普通に冷房がいいですよね?!・そんなん言うてるうちに、

すぐに秋になり寒い日がおとずれるんでしょうね。。

 

うわっしゃーサプリ届いたぁ明日から、気合いれて筋トレ頑張れそう!!

ラプターは、超おすすめサプリの一つです!Phenomもいいのですが、

ラプターはトレ前に接種すると、汗だくなるし、集中力アップするし、

気合い入りますよ!!!触覚と感覚で生きてる人間にとって、ラプターの

効果は体感100パーセントです!老若男女、健康に筋トレしたい

どなたにもみんなにすすめたいくらいです!Limitation live in yourself !!

ちょっとだけメモリィ;8年前のMDマガジンにでたショーンレイととった写真がでてきました。

See You sooner LOVE always

| - | 20:11 | comments(0) | - | - | - |

ラプター★革新的サプリメント ハレオの新商品がきました☆

皆さん暑いですね。。いかがお過ごしですか?クーラーなかったら

汗かきまくる毎日が続いております、大阪が一番熱いとか??ひゃぁ

そんな中、心が和むお中元をN子ちゃんからいただきました。噂のラプター

と巨大種無しマスカット☆彡こんなの初めて食べましたよ☆彡めっちゃ甘くって

透き通るようなグレープです。。

 

ジムでは、ラプターで爆発してます。メンタルも集中力が増すし、パワーアップ

しております。筋トレ中、踊ってしまうくらい元気ですよ。。。やっぱりハレオ

の新商品がよく研究されて製作されているので、最高の効果を生み出すに違いない!

これは、今までとった中のHMB系サプリの中で一番私にはあってます☆

N子ちゃんありがとうございます☆

 

今日は、アイアンマンも届いてたので無酸素運動のかーディオと肩トレーニング

の記事を読んでからジョイフィットへGoしました。

 

今ジョイフィットでは、全国

利用で会費は変わらずお得ですよぉ☆入会は今だ!!

ジョイフィット寺田では、どうも写メや撮影OKになったそうです、スマホも

してる人がちらほら。。写メ撮影OKは各店舗の規約が違うと思うのでお尋ね

くださいね☆

さぁ、明日は、B&Fカップが開催されるようなのですが、お盆なのでお坊さんが

いらっしゃるからお留守番で観戦はいけないかもぉ〜☆

皆さん、暑さにめげず減量ファイトですよ!!応援しております☆

では・・また次回に☆彡

 

| - | 15:18 | comments(2) | - | - | - |

ライフチェンジング  パワフル会合♪

いつもいつも、ずっと、何十年もお世話になっている人生の師匠のような方々(^^♪

何かあるときに集合します。今回は、ライフチェンジングな会合となりました☆(アプリ使用)

学ぶことが多い会合です!!これからも続きます☆神様、感謝☆

Life Is Too Short To be Small................Go Go !!!!

Set your Goal. Leave it behind, Move ahead !

 

 

| ブログ | 13:19 | comments(0) | - | - | - |

ハッピーたいーむ☆彡

今日はジョイフィットでトレーニング後に、ひさしぶり高校時代の

同窓生とパワードランチ♪しました☆

最近のトレ前のWORKアウトのプリサプリは、これ⇒

元気だして、からーの、ポストワークアプトは、これ☛

 

女性にもおすすめイソフラボンとMCT入りリーンゲイナ〜(ポストワークアウトのMRPプロテイン)

MRPは、ミールリプレイスメントの中でもおすすめです。リーンな筋肉づくりとダイエットに適して

いて、これはめっちゃ美味しいですよ!チョコ味を、一度お試しください★ 

 

| ブログ | 12:34 | comments(0) | - | - | - |

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